تغذیه مناسب سالمندان در ایام کرونا
دکتر فاطمه نوده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار در رابطه با توصيه های تغذيه اي براي سالمندان در پیشگیری از ابتلا به کرونا گفت: مهمترين توصیه، مصرف غذاهاي ساده و كم حجم است به شکلی که تمامي نيازهاي فرد به مواد مغذي تامين گردد؛ نكته اساسي در برنامه غذايي سالمندان، مصرف مواد غذايي كم چربي و كم كلسترول (مانند شير ولبنيات كم چرب، كاهش مصرف روغن، كره، خامه و ....)، كم نمك و پر فيبر بر اساس هر م غذایی است. |
